Watsu: egy egyre népszerűbb hidroterápiás kezelés - Mi a titka?
Új wellness trend: az előrejelzések szerint a Watsu lesz a következő időszak egyik legnépszerűbb spa kezelése.
Segítsd infraszaunázással a szervezeted méregtelenítését!
Adjuk ki a mérgeket! Ha minderre nem csak lelki vonatkozásban szeretnél sort keríteni, irány az infraszauna!
Melyik masszázs típus lesz az ideális számomra? Hogyan válasszak, amikor gyógyfürdőzni megyek?
Egy gyógyfürdőben manapság rengeteg féle masszázs kérhető. A kínálat óriási, így nem meglepő, ha a lehetőségek láttán tanácstalanná válunk abban, hogy számunkra melyik masszázs típus lenne a leginkább megfelelő.
Gyógyfürdőzés: mini szünetek a test és a lélek harmóniájáért
A gyógyfürdőzés lelassít, segít szünetet tartani. Azzal, hogy a gyógyvízben lazítunk és semmit sem csinálunk, lehetőséget adunk az elménknek a gondolataink összegzésére, az érzéseink mélyebb elemzésére. Ezáltal tisztábban látunk és megfontoltabb...
A gyógyfürdőzés és a teremtő idő
Tekintsünk a gyógyfürdőzésre teremtő időként! Mit jelent ez?
Azt, hogy gyógyfürdőzéskor forduljunk kicsit befelé, és próbáljuk meg rendezni a gondolatainkat. Ha így teszünk, kreatívabbak leszünk és fejlődik az önkifejező képességünk. Nem...
A masszázs és a betegségmegelőző hatás
A masszázs sokkal több, mint egy szimpla wellness kezelés. A szakszerű rendszeres masszírozással csökkenthető a szorongás, a stressz és még az emésztés is javítható. De, ami talán sokaknak újdonság lehet: a rendszeres masszírozás a szervezet...
Gyógyfürdőzés utáni jóllét - Számos tényező együttes hatása
A gyógyfürdőzés utáni kellemes érzés számos tényező összehangolt hatásának eredménye lehet. Melyek ezek?
Legyen még mélyebb a szülők és a gyerekek közötti kapcsolat! - Irány a wellnessfürdő!
Azok a családok, amiknek a tagjai rendszeresen vesznek részt közös programokon, magasabb szintű érzelmi kötődést tapasztalnak egymás iránt. De vajon milyen időtöltés a legideálisabb? Talán a wellness?
Fejlődési előnyök, amiket a korai úszás nyújt a kisgyerekeknek
Nem lehet elég korán elkezdeni az úszást… Egy több éven át tartó új-zélandi kutatás eredményei szerint azok a gyerekek, akik hamar megtanulnak úszni, számos fejlődési mérföldkövet korábban érnek el.
Gyógyfürdőzés közbeni inhalálás a megfázásos betegségek ellen
A téli gyógyfürdőzés nem csupán kikapcsolódást nyújt, hanem a légzőszervek egészségét is támogathatja. A belélegzett gőznek fontos szerepe lehet a megfázásos betegségek elleni védelemben.
A hétvégi wellness hosszú távú hatása az alvásra
A meleg víz relaxálja az izmokat, a hő kitágítja a vérereket. Részben ennek köszönhető, hogy a wellness hétvége alatt olyan pihentető az alvás.
Szállás fürdőbelépővel - korlátlan wellness az árban
Szállás fürdőbelépővel - A sárvári VitalMed hotelben foglalóknak plusz költségek nélkül jár a korlátlan fürdőzés és szauna használat. Mit jelent mindez?
Gyógyfürdőzéskor a víz alá merülni - Sokkal több, mint szimpla relaxálás
Amikor gyógyfürdőzünk, a testünk jelentős része a víz alá kerül. Mondhatni nyakig elmerülünk. Ami nem csak jó érzés, hanem rendkívül hasznos is. Hiszen a víznyomás hatására serken a vérkeringés, gyorsul a vér áramlása az erekben. Illetve a...
Szaunázás utáni masszázs: Ajánlott vagy sem?
A szaunázás és a masszázs egyaránt kiváló módszer a test és az elme ellazítására… De vajon együtt alkalmazva is hatékonyak, vagy épp ellenjavalltak lehetnek? Nézzük meg!
Gyógyfürdőzés egy kis aktivitással
Amikor gyógyfürdőzni megyünk, rendszerint a vízben való pihengetés a cél. A vízben azonban nem csak a lazítás lehet az átlagnál hatékonyabb. A vízi torna vagy aquafitness is kimondottan egészséges mozgásforma. Nézzük részletesebben!
Extra fürdős wellness szolgáltatások, amikért nem kell pluszban fizetni
Belegondoltál már abba, hogy a gyógyfürdőzés nem csupán a vízben való ellazulásról szól? Bizony, ha tudatosak vagyunk, plusz költségek nélkül is lehet részünk extra wellness élményekben. Hogyan?
Családi wellness hétvége olcsón - Sárvár
Hogyan hozható ki a családi wellness hétvége olcsón? Mutatunk néhány tippet, amivel jelentősen csökkenthetők az árak.
Az ülőmunkát végző egyre gyakrabban regenerálódnak masszázs segítségével
Azok, akik ülőmunkát végeznek, általában stresszesebbek. Ennek következményeként gyakrabban mennek wellness-szelni és kérnek masszázst.